Bebeklerin yürümeye başlaması, hem anne babaların heyecanla beklediği hem de bebek gelişimi açısından önemli bir dönemdir. Bebeğinizin yürüme becerilerini geliştirmek ve ona bu süreçte destek olmak için neler yapabileceğinizi merak ediyor musunuz? Bu yazıda, bebeğinizin yürüme hazırlığı için neler yapabileceğiniz konusunda bilgi ve ipuçları bulacaksınız. Ayrıca bebeğinizin yürüme becerilerini geliştirmek için oyun önerileri ve ona yardımcı olacak egzersizler hakkında da…
Bebeğinizin sağlığı her zaman en önemli önceliğinizdir. Bebeklerin bağışıklık sistemi henüz gelişim sürecinde olduğundan, onları hastalıklardan korumak için önlemler almak çok önemlidir. Bu blog yazısında, bebeğinizin bağışıklığını güçlendirmek için basit ama etkili yöntemleri ele alacağız. Ayrıca, hijyen kurallarına dikkat etmenin ve evdeki havayı nemlendirmenin neden önemli olduğunu öğreneceksiniz. Bebeğinizin sağlıklı ve mutlu bir şekilde büyümesi için bu önerilere dikkat etmek…
Sükroz, glikoz ve fruktoz, vücut üzerinde çok farklı etkileri olan farklı şekerlerdir. Bu makalede, üç şeker arasındaki farkları ve bunların vücut tarafından nasıl işlendiğini öğreneceksiniz. Glikoz ve sakaroz arasındaki fark, metabolizmalarında ve sindirimlerinde ve vücut üzerindeki etkilerinde yatmaktadır. Sakaroz Sükroz, glikoz ve fruktoza benzer bileşime sahip bir şekerdir. Glikozidik bağ adı verilen bir eter bağı ile birbirine bağlanır. Beş tautomeri ve a ve b-piranoz…
Sezaryen ciddi bir ameliyattır. O nedenle de diğer ameliyatlarda olduğu gibi bazı vücut ağrılarına neden olmaktadır. Günümüzde bulunan güçlü ağrı kesiciler ise ağrıları tamamen azaltıp yok edebiliyor. Anestezi de ağrı kesici bir yöntem olarak uygulanıyor. Sezaryen sonrası oluşan ağrıları hafifletmek için yapılması gerekenler şunlardır: – Sezaryen esnasında cilt ve cilt altı kasları yani dokuları kesildiği için ağrı meydana gelmektedir Bu esnada…
Bebek 41. haftada 46 ile 48 santim uzunluğuna erişir. Bu noktada bebek 2900 ile 3200 gram ağırlığına ulaşır. Bebek doğuma hazırlanmaya başlarken anne adayını bekleyen en büyük kararlardan birisi de gelmektedir. Bebek sezaryen mı yoksa normal mi doğacak? Bunun kararını doktorların vermesi daha uygundur. Doktorlar hiçbir gerekçe yokken sezaryen doğum yapılmasını doğru bulmamaktadır. Normal doğumda kadın daha rahat toparlanırken sezaryen…
Yeni doğan bir bebek için ilk 24 ay elbette öncelikli gıda anne sütü. Ancak, bazı durumlarda bebeklerin anne sütü alması biraz zor olabiliyor. Annenin sütü gelmeyebiliyor ya da bebek sütü kabul etmeyebiliyor. Bu gibi durumlarda ailelerin imdadına devam sütü ve bebek maması yetişiyor. Bu tarz yardımcı gıdalar çocuğun doğduğu andan itibaren 36 ya da 48 aya ulaşana kadar verilebiliyor. Anne…
Cildimiz dış dünyaya sunduğumuz, bizi yansıtan resmimizdir. Cilt bakımı dış dünyaya iyi bir duruş sunabilmek için oldukça önemlidir. Özellikle sosyal medya kullanımının aratmasıyla insanlar dış görünüşlerine daha çok önem vermeye başlamıştır. Cilt bakımı, makyaj ve benzeri konular üzerine yoğunlaşan kişi sayısı artmıştır. Doğru bilgiler yanında birçok yanlış bilgi de internet ve diğer ortamlarda bulunmaktadır. Bu sebeple insanlar doğru cilt bakımı…
Şeker hastalığınız varsa, muhtemelen kan şekeri seviyenizi izlemek ve işyerinde insülin kullanmak hakkında çok şey duymuşsunuzdur. Diyabet İçin Kan Şekeri Seviyelerinin İzlenmesi Şeker hastalığınız varsa, işyerinde kan şekeri düzeylerini izlemek çok önemlidir. Bunun bu kadar önemli olmasının birçok nedeni var. Bir glikoz monitörü, şeker seviyenizi takip etmenin ve neyin normal olup neyin olmadığını öğrenmenin harika bir yoludur. Kan şekeri seviyeleri…
Kilo vermeye çalışmak zor olabilir. Ek olarak, sıkı bir egzersiz planını takip etmek zordur. Bu yüzden birçok insan kilolarıyla mücadele ediyor. Peki, diyet yapmadan kilo vermek bir rüya gibi geliyor. İşte diyet yapmadan kilo vermek için gerçekten işe yarayan 11 ipucu. Yiyecekleri iyice çiğnemek, kilo vermek için önemli bir ipucudur çünkü daha hızlı doymanızı sağlar ve yediğiniz yiyecek miktarını azaltır. Diyetinize daha fazla protein…
Fıstık Ezmesi, yer fıstığından yapılan bir gıda macunu veya yayılmasıdır. Genellikle, aromayı veya dokuyu değiştirebilen emülgatörler veya diğer katkı maddeleri gibi ek bileşenler içerir. Birçok ülkede tüketilmektedir. Bu makale fıstık ezmesiyle ilgili bazı gerçekleri araştırıyor. Doğal Fıstık Ezmesi İyi Bir Protein Kaynağıdır Fıstık ezmesi, gezegendeki en popüler yayılmalardan biridir. Erimeden önce ağzınızın çatısına yapışmaya meyilli lezzetli bir dokuya sahiptir. Aynı zamanda çok besleyicidir. Tek bir porsiyon…