Cildimiz dış dünyaya sunduğumuz, bizi yansıtan resmimizdir. Cilt bakımı dış dünyaya iyi bir duruş sunabilmek için oldukça önemlidir. Özellikle sosyal medya kullanımının aratmasıyla insanlar dış görünüşlerine daha çok önem vermeye başlamıştır. Cilt bakımı, makyaj ve benzeri konular üzerine yoğunlaşan kişi sayısı artmıştır. Doğru bilgiler yanında birçok yanlış bilgi de internet ve diğer ortamlarda bulunmaktadır. Bu sebeple insanlar doğru cilt bakımı hakkında güvenilir bilgilere ulaşmakta zorluk çekmektedir. Bu yazımızda doğru cilt bakımı nasıl olmalıdır inceleyeceğiz.
Cilt Tipi Nasıl Belirlenir?
Öncelikli olarak kişi kendi cildini doğru tanımalıdır. Cildinin tipi hakkında bilgi sahibi olması gerekmektedir. Cilt tipleri temel olarak üçe ayrılmaktadır. Bunlar: kuru, yağlı ve karma cilt tipleridir.
Cilt tipinizi doğru belirledikten sonra yapmanız gereken kendinize uygun bir temizlik rutini oluşturmaktır. Cilde krem, tonik vb. uygulamalar yapmadan önce cildinizin yeterli seviyede temiz olduğundan emin olmalısınız. Bu da doğru cilt temizleyicisini seçmek ve onu gerekli zaman dilimlerinde kullanmakla mümkündür. Kişilerin yaptığı en büyük hata, makyaj ürünlerini çıkarmadan uykuya geçmeleri ya da yeteri kadar temizlemeden temizlendiğini düşünerek diğer uygulamalara geçmektir.
Cilt Güzelliği İçin Nelere Dikkat Edilmelidir?
Yeterli temizlenen her cildin neme ihtiyacı vardır. Bu nedenle iyi bir cilt temizleme rutininin hemen ardından nemlendirme rutini oluşturulması gerekmektedir. Doğru cilt bakımı dendiğinde sadece cilt bakım ürünleri ve dışarıdan yapılan uygulamalar düşünülmesi de hatalıdır. Cildimizin sağlığı beslenmemiz ve su tüketimimize göre de değişiklik göstermektedir. Yani cildinizi nemlendirmek için sadece krem kullanmanız bu konuda size yetmeyecektir. Vücudunuzun ihtiyaç duyduğu miktarda su tüketmeye de özen göstermelisiniz. Aynı şekilde sağlıklı besinler tüketmek de çok önemlidir. Hazır gıdalar, fast food ürünler ve özellikle şeker cilt düşmanı olarak nitelendirilebilirler.
Cilt bakımında doğru yol izlemek için son adım da güneş korumasıdır. Toplumda bilindiğinin aksine güneş koruyucusuna sadece yaz döneminde değil her mevsimde ihtiyaç duyulmaktadır. Bu sebeple kendinize her mevsim günlük uygulayabileceğiniz 30 spf üzeri bir güneş kremi edinmenizi tavsiye ederiz.
Yorum Yok